Kundalini Yoga como tecnología es una disciplina perfecta para dar un soporte energético y de balance a personal laboral que por desgaste en su desempeño y agotamiento profesional, además de ser afectados por el síndrome Burn Out.
Vemos fallas en lo laboral, baja efectividad, pérdida del entusiasmo, frustración, rigidización y dificultad para tomar decisiones. Etc.
Al Practicar el Kundalini Yoga mejoras desde la respiración, postura, circulación sanguínea en todo el cuerpo, además fortalecer, tonificar y dar elasticidad a toda tu musculatura.
Los Programas de Autocuidado de Kundalini Yoga están constituidos de diferentes técnicas de respiración (restauración Energética y de Sistema Nervioso básicamente), Series de Yoga, relajación profunda, meditación conocimientos de automasaje Yóguico.
